was mir immer wieder gutut- Buchtipp

die letzten Tage und Wochen waren sehr belastend für mich und ich möchte sagen was mir - in kleinen schritten - gutgvetan hat:
im wahrsten sinn des wortes hab ich versucht oft rauszugehen spazieren zu gehen und jeden tag - auch wenss nur ein kapitel war
aus einem aufbauenden buch zu lesen. ( "glückskekse...für ihre gestresste seele" ) und wo ich immer zur ruhe finde: schlöne musik hören.
liebe grüsse